腿部力量怎么练？ 删除 推荐精华 置顶 取消置顶 关闭回复 打开回复 推荐编辑 楼主禁言 移动帖子 重置头像 操作记录 全部回复 只看楼主 半边街3号 关禁闭 已屏蔽 0 kchi 2018/10/08 21:34:45 发表在 板凳 骑车其实更考验腰部力量 你用腿的时候 还是靠腰部提供稳定性手呢？在干嘛？难道只用腰。 2018-10-10 09:21 回复 屏蔽此人 举报 删除 取消删除 禁言 重置头像 缺爱又缺钙 关禁闭 已屏蔽 朗逸 0 这个停车支持应该有臂力 ，腰力，其次是腿部支持吧！除非个子比较矮，不然正常停车腿部的力用不了多大的。车重主要还是手臂与腰力防止车倒下去的力度。 2018-10-09 21:55 回复 屏蔽此人 举报 删除 取消删除 禁言 重置头像 多路猛奔 关禁闭 已屏蔽 0 魏晋时期，男人必须长得像美女才会被称赞，柔婉的女性美是美男标准。因此，魏晋老少爷们拼命向“伪娘”线路上走。贵族士子们，几乎人人镜子不离身，每天 打粉、涂口红、喷香水，到了不化妆就不见人的地步。当时着名的伪娘有:文学家曹植、潘安、书法家王羲之…… 2018-10-09 18:19 回复 屏蔽此人 举报 删除 取消删除 禁言 重置头像 BJ土豆 关禁闭 已屏蔽 0 黑麒麟1928 2018/10/08 21:37:28 发表在 地板 不是骑车，是倒车时，怎么锻炼，能有力量把车支住！骑半年自行车 2018-10-09 18:31 回复 屏蔽此人 举报 删除 取消删除 禁言 重置头像 longda4 关禁闭 已屏蔽 0 农夫三奶 2018/10/08 21:45:15 发表在 6楼 把摩托车物流给我，你跑步去上班。等你腿部力量强大了，我再给你物流回来。666 2018-10-09 18:23 回复 屏蔽此人 举报 删除 取消删除 禁言 重置头像 黄五全 关禁闭 已屏蔽 汉兰达 0 扛铃深蹲，箭步蹲 2018-10-09 18:48 回复 屏蔽此人 举报 删除 取消删除 禁言 重置头像 星骋变 关禁闭 已屏蔽 马自达3星骋 0 深蹲就行 2018-10-09 18:45 回复 屏蔽此人 举报 删除 取消删除 禁言 重置头像 养肥再宰 关禁闭 已屏蔽 0 ehe12 2018/10/09 06:50:51 发表在 21楼 越说越玄乎了。。。连该有的设备都没有，带什么冠军？力量举？健体？健美？全国冠军？全省全市全县全村冠军？业余组还是专业组？你好牛啊，***死扛忍气不奉陪！ 2018-10-09 19:44 回复 屏蔽此人 举报 删除 取消删除 禁言 重置头像 我跟你姘了 关禁闭 已屏蔽 0 腿长更重要 2018-10-09 20:52 回复 屏蔽此人 举报 删除 取消删除 禁言 重置头像 黑色幽灵猫 关禁闭 已屏蔽 0 vizi2301 2018/10/10 13:10:58 发表在 56楼 接近半吨数学老师死的早 2018-10-10 17:20 回复 屏蔽此人 举报 删除 取消删除 禁言 重置头像 黑色幽灵猫 关禁闭 已屏蔽 0 ehe12 2018/10/10 10:41:36 发表在 54楼 国内我觉得够呛。国外大力士比赛的我相信有人能做到。另外一砘是1000公斤，400公斤只是半吨不到。我数学不好。哈哈哈哈。国外大力士比赛估计有。问题是那些人估计也骑不了摩托车。哈哈哈 2018-10-10 17:18 回复 屏蔽此人 举报 删除 取消删除 禁言 重置头像 黑色幽灵猫 关禁闭 已屏蔽 0 ehe12 2018/10/09 17:43:03 发表在 37楼 我又不是说400kg深蹲的人。只是说有些人说话信口开河。我深蹲180，不也一样能撑住？本来撑不撑的住就不止是腿部力量的问题。我也说了，车子多高？重心多高？侧倒的角度到多少？腿有多长？这些都是问题。不过深蹲400KG我是真没见过……800斤啊。接近一吨了。倾斜角度大了，撑不住的…… 2018-10-10 09:15 回复 屏蔽此人 举报 删除 取消删除 禁言 重置头像 半边街3号 关禁闭 已屏蔽 0 练举重吧！ 2018-10-10 09:26 回复 屏蔽此人 举报 删除 取消删除 禁言 重置头像 半边街3号 关禁闭 已屏蔽 0 用拐杖吧 2018-10-10 09:20 回复 屏蔽此人 举报 删除 取消删除 禁言 重置头像 木耳的味道 关禁闭 已屏蔽 0 来吧，我家还有几十亩稻谷没扛 2018-10-10 10:05 回复 屏蔽此人 举报 删除 取消删除 禁言 重置头像 ehe12 关禁闭 已屏蔽 0 黑色幽灵猫 2018/10/10 09:15:32 发表在 49楼 不过深蹲400KG我是真没见过……800斤啊。接近一吨了。倾斜角度大了，撑不住的……国内我觉得够呛。国外大力士比赛的我相信有人能做到。另外一砘是1000公斤，400公斤只是半吨不到。 2018-10-10 10:41 回复 屏蔽此人 举报 删除 取消删除 禁言 重置头像 kchi 关禁闭 已屏蔽 0 angie520913 2018/10/10 09:21:52 发表在 51楼 手呢？在干嘛？难道只用腰。真是醉了 你哪个眼镜看到说只用腰？我只是在说腰部的重要性，手当然也很有帮助啊 但是腰更关键啊，你把手臂练得跟头一样大，也还是练腰来得效果好 但是话说回来，你要是这种非此即彼成为习惯，是不是很容易跟人吵架？ 2018-10-10 23:50 回复 屏蔽此人 举报 删除 取消删除 禁言 重置头像 落花微雨春残 关禁闭 已屏蔽 0 建材市场扛大个，搬家公司，工作满一年就行了。 2018-10-10 12:59 回复 屏蔽此人 举报 删除 取消删除 禁言 重置头像 vizi2301 关禁闭 已屏蔽 0 黑色幽灵猫 2018/10/10 09:15:32 发表在 49楼 不过深蹲400KG我是真没见过……800斤啊。接近一吨了。倾斜角度大了，撑不住的……接近半吨 2018-10-10 13:10 回复 屏蔽此人 举报 删除 取消删除 禁言 重置头像 罗门_ 关禁闭 已屏蔽 坦克300 0 找个健身房，进去找个教练，就说你想练腿，包你爽 2018-10-11 00:09 回复 屏蔽此人 举报 删除 取消删除 禁言 重置头像 还想在主楼增加内容？点击续写主楼内容 登录 参与更多互动 发表回复 打开App,查看更多评论 首 页 上一页 下一页 末 页 跳 转 取 消 还想在主楼增加内容？点击续写主楼内容 登录 参与更多互动 系统故障 发表回复 图片最多上传9张 微信好友 微信朋友圈 新浪微博 QQ好友 QQ空间 取消 更多精彩 加载中
