问 求教开车大神！

近期每周会上高速往返办事，因为不常开，就开一个单程，也就200公里左右，问题来了，每次都是开出80公里左右就开始困，原来吧，一上高速就爱看后视镜，现在好点了，又发现一个新问题，开着开着就有点困，我上高速前是专门喝了茶来提神，也没多大用，我想，如果以后要靠我自己开个往返，该怎么办。前提我不是开车新手，我开车快二十年，市内开大车小车都挺好，一般车都别不了我，基本是这种情况。我就是这一年才开高速，想着尽快提高开高速的技术，我开高速稍慢一些115左右，不超速的开，因为一开快就没安全感，开慢点能应对突发情况，我就是这种感觉。求教各位有经验的车主，像我这种情况，怎么办啊，从哪儿改进，从哪儿入手提高，感谢各位赐教🎉