热 7月15日到8月8日，25天时间完成了西藏和新疆的自驾游。

     出发前，做了保养，全面检查车况。加装了外置胎压检测，实时显示胎压，省得每次停车检查轮胎。车上加装点烟器接口的充电器，买了一个车载热水瓶。物资准备：

     1、药品，红景天药材出发前十天开始泡水喝，别喝太多。

                   常用的感冒，肠胃，清热解毒药，消炎，止血贴是必备的，路上有药店可补充。

                   阿咖芬散必备，维C银翘片，等。

    2、带足几天的干粮（最好本地产，防水土不服），自热饭（堵车在路上吃），水（三天的量）。红牛一打。带点米，榨菜什么的。

    3、物品，氧气瓶人均两瓶准备（我的没用过），睡袋，厕所坐垫，一次性内裤，电高压煲一个，餐具一套。折叠椅。保险丝管。

    4、随车气泵（点烟器接口的），快速补胎工具，常用的机械工具。

    5、证件，身份证，行驶证 ，驾驶证，边防证（户口所在地办，去珠峰和边境县一定要）

第四天，游览大理古城，花了一上午，古城里面停车比较麻烦，客栈非常多，吃也很方便，就是小贵。下午去三塔，三塔门票很贵，我们就在外面停车场拍照，然后开车绕饵海一圈，千万不要去才村码头，除非想坐船，停车费20元，路窄且堵。环海西路最好走大路，饵海边很难走，喜洲古镇外面转一圈就行了，蝴蝶泉好坑，别去，到对面的双廊古镇逛逛，我时间有限就路边看了，双廊那边在修路，不好走，后面最好上高速回大理，要是有小资情调，最好住双廊。

       第五天，今天一大早就起来，直接从下关上大丽高速，在服务区吃早餐、加油，这里的油全程最便宜。不准备进丽江，就直接虎跳峡镇，在这吃了午餐，虎跳峡因为道路塌方禁止通行，饭后开始向香格里拉进发。

       214国道是双向单行线，从这里开始了爬山，弯道比较多，坡相对有点陡，大货车很多，开车要小心超，视线不好千万不要超车。爬山路段有不少免费观景台，可以拍摄下面的金沙江大峡谷。远处是玉龙雪山和白马雪山

下面的峡谷风景非常美，但没必要去景区，费时间还费钱，在观景台看就行了。

观景台有卖东西的，有点小贵，上厕所收一元，这个合理。

穿过白马雪山隧道很快就要到香格里拉了。

骑行的朋友干劲十足。

到香格里拉，进城部分路段在修路，得绕行。晚上住宿独克宗古城门口的独克宗大酒店，店主是湖北人，这里住不贵，标间120元。