关于自购机油标号，求指导～

15年的高7 1.4T，自己保养用哪个标号的机油合适，目标机油：美标银美5W30粘度11，5W40粘度就已经15了。目前车子稍微有点耗机油，请问各位大神，哪个合适求问?