奇瑞瑞虎5 1.5T的发动机用什么粘度的机油啊！

快要首保了，不知道该用什么样的机油，免费送的估计是不行了，不知道换什么样的机油好点，车打算自己多开几年所以想包养好点，据说涡轮机器用全合成的，说明书上说SM级别或者SM以上的5W40机油，但是不知道用40里面粘度多少的合适点，我看从12.多到16.多都有，普遍都是14左右，有没有大神研究过这个发动机用什么油好点呢？求推荐，