请教拆顶棚的方法

我是2009年12产的F3手豪版,现在自已动手做了四门与后备箱的隔音,下一步想搞一下顶棚的隔音(雨天经过大树底下时,雨点打在车棚上的声音实在是太大了),因为是带天窗的,想想有些难度,怕搞坏,所以请教各位大侠!望知道的指导一下!先谢谢了!

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