【十一游记大征集】国庆西藏行-净化心灵之旅

差不多在五年前，有了想去拉萨的念头。看着图片里的布达拉宫、大昭寺、八廓街等，都非常的漂亮，非常想实地游玩一番。感受不一样的文化，品尝一下西藏的美食，看看不一样的风景，和不同的人交流，在这个工作节奏快，生活压力大的时，净化一下心灵，让身体慢下来，放松一下。平时工作比较忙，很难有大块的休息时间，这次就凑了国庆节假期，与媳妇一起游西藏，品尝美食，净化心灵，收获颇丰。去的时候，就计算好了路线，给出行准备了两个计划。如果身体能承受高原反应，则去往高海拔的地方，例如：珠峰大本营等。如果身体无法承受高原反应，则选择走南线，去低海拔的区域游玩。一切计划，就看身体的状态了，建议准备去拉萨的童鞋们，也给自己准备好备用计划。
1、去程：新郑飞往西宁，西宁做火车到拉萨。为了逐步适应高原的环境，车厢内有供氧。
2、回程：拉萨贡嘎机场直飞新郑。（整体花费1.1万元）
先来说下西藏行的注意事项。

注意事项：（注意事项想想还是写在前面，方便大家阅读，提前准备）
1、建议提前一个月，服用红景天胶囊，增加血氧含量，来应对高海拔的缺氧环境
2、不要携带密闭好的袋装物品，受气压影响，很容易涨袋（例如：压缩中药、膨化食品等）
3、无论是夏天去，还是秋季去，一定准备好厚衣物，西部的温差很大，不适应的话很容易感冒
4、如果发生高原反应，要就地休息，深呼吸，吸氧。严重的要立刻就医，不要盲目活动。
5、布达拉宫和大昭寺有很多区域不能拍照，为了不给自己带来麻烦，请切记
6、必要时，可在当地购买氧气筒，一瓶20元，很方便
7、初到高原后，当天不要洗澡，有晕倒的可能性，或者其他严重反应。身体先适应下这个环境
8、不要点太多的藏餐，牛羊肉很少腌制，都是原始味道，非常重，两三块就饱了
9、奶茶、酸奶等甜品的味道非常好，老少皆宜
10、文成公主剧场必须要去，场面非常壮观，值得一看
基本上就上述的注意事项，详细的，大家还可以去看下其他人的游记，或者是攻略。毕竟是高原环境，做好充足的准备再出发，还是非常有必要的。

逛完了八廓街、大昭寺，打卡玛吉阿米餐厅和邦达仓二号餐厅后，一天的行程还没有完毕，返回酒店稍作休息之后，购买了晚上文成公主剧场的票。文成公主的演出点距离拉萨中心大约7公里，过了拉萨河，经过纳金大桥就到了。开车很快就能到达，最好让酒店代买门票以及往返接送，这样演出完毕后，可以直接返回酒店，非常方便。剧场是露天的，依山而建，携带单反相机的朋友可以选择坐后排观看，仅携带手机的朋友，还是做前排，比较清晰。

这次西藏之旅，正好赶在十一国庆节，总耗时7天，辗转几千公里，虽然很累，但非常的开心。游记到此结束，暂时给忙碌的都市生活画上句号，寻找一片宁静，享受生活。古话：读万卷书不如行万里路。一路走来，收获还是蛮多的，学到了很多，也领悟了很多。雄伟的布达拉宫，朝圣者的中心大昭寺，诗画巨制《文成公主》，壮观的雅鲁藏布江，壮美的鲁朗林海，美丽的卡定沟等，让我看到了不一样的西部美景。接触到了善良、纯真的藏族人民，在广场上随时就能看到大家围在一起跳舞，简简单单，开开心心，能感受大家对美好生活的向往。祝福国家繁荣富强，也衷心的希望西藏原来越好，下一个五年，我还要再来。要调整一下西线，最起码到达珠峰大本营吧，拜拜。