问下老司机们毛豆Y的自动巡航功能怎么样？

问下老司机们毛豆Y的自动巡航功能怎么样？比如在高速上开自动巡航功能后，自动跟车和堵车时跟车好不好用？需不需要频繁踩刹车和电门。