追梦天堂—西藏之旅兰州新速腾自驾西藏（青藏线）美图、攻略

一个人一生总要去一次西藏，西藏是每个人心中的天堂与梦想，那里的雪山圣湖、冰川草甸、牦牛苍鹰，淳朴的

藏民、神秘的唐卡、雄伟的布达拉……牵动着每一位热爱生活的人。它简称“藏”，位于中国西南边陲，青藏高原西南

部，有“世界屋脊”北界昆仑山、唐古拉山与新疆、青海毗邻，东隔金沙江与四川相望，东南与云南山水相连，南面与

缅甸、印度、不丹、尼伯尔等国接壤，是中国的西南屏障。

【行程安排】

行程1：兰州—多巴—青海湖—茶卡盐湖

行程2：茶卡—格尔木

行程3：格尔木—昆仑山口—可可西里—沱沱河—唐古拉山口—安多—那曲

行程4：那曲—古露—当雄—羊八井—马乡—羊达—拉萨

行程5：布达拉宫—大昭寺—八廊古城

行程6：拉萨—墨竹工卡—米拉山口—林芝

行程7：林芝—雅鲁藏布大峡谷—南伊沟

行程8：林芝—巴松措—中流砥柱—拉萨

行程9：拉萨—岗巴拉山崖口—羊卓雍措—卡若拉山冰川—日喀则

行程10：日喀则—当雄

行程11：当雄—安多

行程12：安多—格尔木

行程13：格尔木—兰州

【出发时间】2014年7月25日--8月6日

【旅行周期】13天

本次自驾游成员为2车2家，各一家三口。早上7点，安宁集合，吃完牛大准备出发，本人照像。先不露脸

我们沿途将经过：西宁、多巴、青海湖、茶卡盐湖、格尔木、橡皮山，海拔：3817米。脱土山，海拔：3015米。

昆仑山，海拔：4768米。可可西里，海拔：4479米。火凤山，海拔：5010米。沱沱河，唐古拉山口，海拔：6231米。芒隆拉山，海拔：4538米。到达美丽城市西藏拉萨。

今天我们到达了青藏线必经地——青海湖。青海湖是我国最大的咸水湖，湖区有大小河流近30条。

走到多巴，远远地望见一条深蓝色的水平线，那就是青海湖。与天空相接，水天一色，周围的草地上星星点点的油菜花点缀着。仿佛花一般美。湖面是那么平静，平静得让人分不出是湖、还是天。只以一条线分开，下面是湖，上面是天。湖是那样的蓝，比天空蓝，比夜空美。草地上成群的牛羊飘动如云，牧民的帐篷星罗棋布。

走到塘曲，青海湖远去了，迎接我们的是大草原。远处的小丘、山峰、平原一碧千里，像画家随笔勾勒出的线条一般，那样柔美，绵延不断。永远都不知道它的尽头在哪里，也永远不知道它的最高点在哪。

美丽的青海湖，我是第二次来了。

我们下午四点到到达茶卡，去了茶卡盐湖。茶卡藏语为盐池，果真如此，盐池风景区的路是用盐铺成的，雕

像、工艺品是用盐做的，水很浅，泛着白光。人站在上面，能映出倒影。

时光如梭，一天的旅行在碧澄的湖水，一望无际的草原上结束了。

盐湖日落

第一天的旅程到此结束，晚上住茶卡镇。住宿很贵的哦！不过汽车站那里的一个小川菜味道还不错。

第二天：从茶卡出发，经过脱土山，晚上到达格尔木，住宿很方便。提醒大家到格尔木加满油，出了格尔木油就贵1块钱。

第三天：从格尔木出发到达那曲

经过：昆仑山，海拔：4768米。有高反，建议大家少说话，多喝水，行动要慢，最好提前喝红景天、葡萄糖水。

可可西里，海拔：4479米。

拍到一只可爱的藏羚羊

过了可可西里，经过凤火山了，海拔：5010米。进入沱沱河。

到唐古拉山口，海拔：6231米，天已经快黑了，还下着毛毛细雨，后来直接就下雪了。

这是回来的路上拍的

半夜2点到达那曲

第四天：从那曲到拉萨

途中骑行的驴友，很佩服他们的毅力。

芒隆拉山，海拔：4538米

过了羊八井，马上就到美丽的城市拉萨。

到了拉萨，我看见周围都是高山，山像连绵不断的长城，山上连一棵树木也没有，全是奇形怪状的石头。拉萨市就在这群山之中，是一块好大好大的盆地。

走过了可可西里无人区，翻过了昆仑山，长达2000多公里的路程。我们终于到达了拉萨。

夜晚，我们去看布达拉宫夜景。布达拉宫的基本面貌，主要是公元17世纪五世***时期重建的白宫及其圆寂后修建的红宫，“此后历代***又相继扩建，终成布达拉宫今日之规模。”

第五天：布达拉宫—大昭寺—八廊古城

布达拉宫始建于公元7世纪藏王松赞干布时期距今已有1300年的历史。

公元7世纪初，松赞干布迁都拉萨后，为迎娶唐朝的文成公主，特别在红山之上修建了共一千间宫殿的三座九层楼宇，取名叫布达拉宫。据史料记载，红山内外围城三重，松赞干布和文成公主宫殿之间有一道银铜合制的桥相连。布达拉宫东门外有松赞干布的跑马场。当由松赞干布建立的吐蕃王朝毁灭之时，布达拉宫的大部分毁于战火。

公元631年（藏历铁兔年）布达拉宫由吐蕃松赞干布兴建。当时修建的宫殿有999间，加山上修行室共1000间，后因雷击和战乱遭严重破坏。

吐蕃王朝灭亡之后，古老的宫堡也大部分毁于战火，加上雷击等自然灾害，布达拉宫的规模日益缩小，甚至一度被纳入大昭寺，作为其分支机构进行管理。如今的布达拉宫只尚存有当时的法王洞和帕巴拉康。

1645年（藏历木鸡年），五世***喇嘛为巩固政教合一的甘丹颇章地方政权，由第司索朗绕登主持，重建布达拉“白宫”及宫墙城门角楼等，并把政权机构由哲蚌寺迁来。1690年（藏历铁马年），第司桑杰嘉措为五世***喇嘛修建灵塔，扩建了“红宫”。1693年（藏历水鸡年）工程竣工。以后，历世***喇嘛增建了5个金顶和一些附属建筑。特别是1936年（藏历火鼠年）十三世***喇嘛的灵塔殿建成后，形成了布达拉宫今日的规模。

明末，在蒙古固始汉的武力支持下，五世***建立葛丹颇章王朝。后来由松赞干布建立的吐蕃王朝灭亡之后，古老的宫堡也大部分被毁于战火，直至十七世纪，五世***建立噶丹颇章王朝并被清朝政府正式封为西藏地方政教首领后，才开始了重建布达拉宫，时年为1645年。以后历代***又相继进行过扩建，于是布达拉宫就具有了今日之规模。独特的布达拉宫同时又是神圣的。因为在今天的中国，每当提及它时都会很自然地联想起西藏。俨然在人们心中，这座凝结藏族劳动人民智慧又目睹汉藏文化交流的古建筑群，已经以其辉煌的雄姿和藏传佛教圣地的地位绝对地成为了藏民族的象征。

1690年，在第巴桑杰嘉错的主持下，修改红殿五世***灵塔殿，1693年竣工。以后经历代***喇嘛的扩建。300余年

来，布达拉宫大量收藏和保存了极为丰富的历史文物。其中有2500余平方米的壁画、近千座佛塔、上万座塑像、上万幅唐卡；还有贝叶经、甘珠尔经等珍贵经文典籍；表时历史上西藏地方政府与中央政府关系的明清两代皇帝封赐***喇嘛的金册、金印、玉印以及大量的金银品、瓷器、珐琅器、玉器、锦锻品及工艺珍玩，这些文物绚丽多彩、题材丰富。

十三世***喇嘛灵塔殿，是布达拉宫最晚的建筑，1933年动工，3年建成。此外还有上师殿、普贤追随殿、响铜殿、时轮殿、释迦能仁殿、释迦百行殿、花师殿、菩提道次第殿、持明殿、世袭殿等殿堂。

布达拉宫比想象的要小，但很神圣。夜晚，布达拉宫上空有被灯光照成白色的鸟，像星星一样在布达拉宫上空翱翔。

八廊古城

古树酸奶店，姑娘喝了，说酸奶的味道美极了。

第六天：拉萨—墨竹工卡—米拉山口—林芝 去林芝的路上一路美景啊！

比起昆仑山5400多米的海拔，林芝算是一个江南小镇，平均海拔只有1900多米。橡皮树都可以在那里生长。

喜玛拉雅山脉和念青唐古拉山脉由西向东平行伸展，东部与横断山脉对接。这种北高南低的走势，东南低处正好面向印度洋开了一个大缺口，顺江而上的印度洋暖流与北方寒流在念青唐古拉山脉东段一带会合驻留，造成了林芝地区的热带、亚热带、温带及寒带气候并存的多种气候带，形成了这里奇特的雪山和森林的世界。

刚进林芝，就看到一排排的树迎接着我们，使得那本身平凡的路像一条神秘的走廊一样。好像永无止境，也让我更期待走廊后面的风景。

早晨的林芝，蒙上了神秘的面纱，林芝是一个被山环绕的城市，山上云雾缭绕，山中央的雾气像云一般，果真是人间仙境。

米拉山口，海拔5013米

第七天：林芝—雅鲁藏布大峡谷—南伊沟

雅鲁藏布大峡谷

今天早上我们要去世界上最大的峡谷--雅鲁藏布大峡谷。

走过了崎岖的山路，来到了雅鲁藏布江大拐弯，从山上向下望去，雅鲁藏布江呈c形，不断流淌。

远处的山峰上一片翠绿，每棵树看上去都已经生长了几百年。下山的路上，我还怀念着那美丽的风景。

远处海拔7782米的南迦巴瓦峰雪山，露出了顶，雪白茫茫的，在太阳的照射下，南迦巴瓦峰的轮廓呈金色，雪被照成了，雪水不断的从南迦巴瓦峰上流下来，但是那些雪始终不化，听当地的藏族朋友说：

“一个月有二十几天南迦巴瓦峰都藏在云后面，好多人来了三四次都没有看到这座峰。”果真才十几分

钟，南迦巴瓦峰又被飘动的云遮住了。

佛掌沙丘

南伊沟：一路美景！

第八天：林芝—巴松措—中流砥柱—拉萨

去巴松措的路上，景色很美。

今天，我们去了著名的巴松措。

巴松措又名错高湖，在藏语中是“绿色的水”的意思。巴松措湖面海拔3700多米，面积达６千多亩，位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处着名神湖和圣地。巴松措湖水清澈见底，四周雪山环抱，如一块镶嵌于高山峡谷的碧玉，宁静薄媚又不失大气。

巴松措湖水清澈见底，四周环绕的雪山倒映其中。沙鸥、白鹤浮游湖面，湖水透明可见游鱼如织，情趣怏然。每到春季，湖四周群花烂漫，雪峰阵列并倒影湖中，景色宜人至极。秋季万山红遍，层林尽染，天空碧蓝如洗，火红的枫叶折射灿烂的阳光，倒影在碧蓝的湖面，景色美不胜收。距岸边大约一百米处有一座小岛名为扎西岛，传说该岛是“空心岛”，即岛与湖底是不相连而漂浮在湖水上的。

巴松错又称三色胡，前面是绿色，中间是蓝色，后面是深蓝色。从巴松措观景台上望去，巴松错两边是森林，山峰后面变成了雪山，雪上上面上白茫茫的一片，下面成为了银色，远远望去，绿色的森林，白色的雪山，蓝色的胡，仿佛世界都静止了。只有湖水在微风的吹拂下轻轻波动。

在去湖心岛的小桥上，湖水在太阳的照射下，那些波动的地方闪闪发亮，一眨眼，那些发亮的地方也变化着，仿佛星星掉进了湖里一般。