55000KM保养点啥？

    车是2012款，马上要55000KM保养了，上次5万保养的时候，除了正常的机油、机滤等，4S店说了一大堆保养项目，都被我推掉了，包括：冷却液更换、助力油、刹车油、碳罐、火花塞、汽油滤芯等。
    看看保养手册，其实还是有点不是很明白，希望得到大家的指点：
    1、冷却液：手册上说“初次10万KM或5年后，以后每4万KM或2年”那我觉得我这次保养，差不多应该要换了。
    2、火花塞：手册上说“160000KM”，最有疑问的就是这个，能用那么久吗？
    3、汽油滤芯：手册上说“4年或6万KM”，由于之前2.5万公里保养时已更换，应该再过段时间换，问题不大吧。
    4、其他的“助力油、刹车油、碳罐”手册上好像都是说“检查、如需更换的话，再更换”，这几个疑问也挺大的。
    针对上述保养项目，有没有做过的，来说一下。