朗逸进藏行，穿越川藏南线，北线，唐蕃古道，青藏线，历时19天

D1西安-汉中-德阳 600公里 全高速，

D2德阳--成都--雅安 300公里 锦里 宽窄巷子 锦城印象 夜宿雅安 除成都城区外 去全高速，

D3雅安-石棉-海螺沟-泸定 雅安石棉高速，进海螺沟大概5公里拦路，

D4泸定-康定-折多山（4298）-新都桥-塔公草原-八美-道孚县（藏民民居甲天下）-炉霍县-317-翁达-色达五明佛学院，500公里，除317一哑口正在修隧道有20公里拦路外，其他路基本上是柏油路，色色路明年就能修好，夜宿喇荣宾馆四人间320，三人间240.这个宾馆基本上在山顶距离最佳拍摄点500米左右。

D5色达-甘孜140公里 120公里拦路 风景较好。

D6甘孜-新龙县-理塘-318-巴塘 500公里 甘孜-理塘 90路已经修好，部分隧道，桥梁正在修，翻越海子山等

D7巴塘-左贡-邦达 318线 巴塘至左贡翻越5008等几座高山 左贡至邦达有70多公里路基处理好没铺油，有坑，交通管制，行使缓慢。邦达4100。

D8邦达-昌都-317-类乌齐-214-镶谦县 317翻山有40公里烂泥路 其余路况良好，由于318排龙天险断桥故绕道玉树不冻泉青藏线进藏。

D9镶谦县-214-玉树-s308-曲麻莱县    有40公里拦路 集中在治多县--曲麻莱县之间。

D10曲麻莱县-308-不冻泉-沱沱河   500多公里   不冻泉的饭很贵  不冻泉往沱沱河 路面塌陷多  稍不注意车子就飞起来了。

D11沱沱河--雁石坪--安多--当雄   限速40~50公里   当雄距纳木错很60多公里  早上9点多天气晴好时湖面非常漂亮。

D12当雄--纳木错--拉萨    限速40      当雄-纳木错限速条没用，纳木错门票120  拉萨住唐卡酒店，有免费停车场，296标准间，距大昭寺广场50米.

D13拉萨-羊卓雍错-拉萨     有30多公里拦路  限速30  基本上没用    记得早上去预约布达拉宫门票

D14拉萨城区   布达拉宫  大昭寺  八廓街   购物   

D15拉萨-沱沱河   738公里

D16沱沱河-格尔木-都兰  768公里

D17都兰-茶卡盐湖-青海湖-湟源县  400公里  

D18湟源县-西宁-兰州-定西-天水-宝鸡  768公里

D19宝鸡-西安  177公里