21款330Li，保养机油用0w20还是30的？

这个车基本都是跑高速跟国道，市里很少跑，首保免费给换的5w30的，马上2保，准备某东自营买宝马原厂0w30的油，现在纠结是用20的还是30的油，求大神解答。