关于奕泽加注92#还是95#燃油的问题

1.加注95#燃油肯定不会爆震，但时间长了会有积碳，因为95#油里添加了复杂碳链；2.加注92#燃油可能会爆震，时间长了是不是会损坏发动机，或是发动机自我调节降低压缩比，进而降低燃油经济性？各位车友有研究明白的或是经过实践检验明白的吗？