大狗发动机自启停要不要开启?

大狗配有发动机自启停的功能。开启此功能，等红灯时踩下刹车发动机暂停运转。可以省油。相应地要配备自启停蓄电池。
有人说此功能可省油。值得使用。也有人说它对电池不友好，频繁自启停电池使用寿命会縮短。我有点懵了。自启停究竟要不要开启?请专业人士指点迷津。