丰田纯牌0W-20和5W-20的区别

过两天要去保养了（28000公里），丰田的纯牌机油好像有0W-20和5W-20两种规格，不知道该用哪种，请教一下论坛的锐友，这两种机油有什么区别，哪种更适合锐志用？0W-20好像是SN级的