高速返程时，如果想降低油耗，首先要提前做好规划，规划好路线，避开拥堵路段。另外也要了解自己的爱车，因为每一辆车的经济时速是不一样的，在高速上把握好自己爱车的经济时速，这样才能达到更加节油的目的。