金美孚，喜士多，壳牌，用哪个好啊？

如题，到外面保养的话，准备用0W40或者5W40这个标号的。用哪个牌子的油好啊？ 我看本地店朋友圈里发的这个车用JKS5400的油说的很牛逼。但我也没查到什么资料。。 还有一个店里说用bod0w40的油 赛车油无积炭什么的。