21款天籁保养用0-20w全合成机油，下次多少公里更换？？

21年买的七代天籁2.0L，保养一直用的0-20全合成机油，4s店说5千公里保养一次，目前跑了2万2公里都用的全合成，换了4次，每都是次600多太贵了！！！如果我一直用全合成机油，是不是8千或者一万再换再保养就行啊。。。大神们给个建议