cvt和爱信6AT这两种变速箱哪个比较不错？

一直开手动挡车，打算换个自动挡的，看了看市面上大多数都是cvt的，据说爱信变速箱也不错，这俩种变速箱就油耗（本人更关注油耗）稳定性来讲选哪种呢，本人对自动挡车小白一个。