星迈罗颗粒捕捉器如何再生

星迈罗颗粒捕捉器5000公里有点堵了，怎么和大众一个样子，这个 该怎么解决？我看有人说得跑高速，但我基本都是城区跑，也有人说可以切到手动模式，速度在40-60的时候转速拉倒3500转左右跑，这个方法可行吗？