请问各位大哥森雅3sz-ve2的机油选择问题

<div layer1="img-s"></div><div class="tz-picture"><img src="https://club2.autoimg.cn/album/g34/M06/B6/86/userphotos/2025/11/12/00/ChtpWGkTYZmASYmkAA1qh7M2wD8793.jpg" style="height:1920px;width:1080px"  /></div><div layer1="img-e"></div><br /><div layer1="text-s"></div><div class="tz-paragraph">在整备11年的1.5L&nbsp;s80，看论坛里大家去保养用5w-30机油偏多，网上查到的手册写的都是建议5w-40。想着是日系自吸就给上了5w-30。&nbsp;这车子不跑高速不拉重载，觉得30就够了还能省点油，但是又是5mt经常容易上4、5千转，又怕5w-30扛不住，请问可以这么选机油吗。<br />另外想咨询下有5w-40和5w-30都用过的大哥吗，用下来有体感差别吗，哪个静音比较好。<br />这个日系大发机头为什么推荐5w-40呀&nbsp;</div><div layer1="text-e"></div><br />