淮阳名菜:铁狮子头!我也来发一个!

对于无肉不欢的人来说,狮子头是绝对不能错过的一道菜!
淮扬菜狮子头,别名:葵花大斩肉!
传统做法是把所有材料切成筷子头大小,而不是绞碎,所以顾名“葵花大斩”!


五花肉加腿肉,肥三瘦七。
因为不是季节,所以没有用荸荠,所以配料用的是鲜香菇和胡萝卜。

全部切成筷子头大小的丁,配料过一次水。
这个步骤累死个人了!

先在肉米里面加鸡蛋、淀粉、胡椒、料酒、盐,还有葱姜水。
用手缘一个方向搅打上劲。

上劲之后把配料加进去继续搅打上劲,还得抓起来摔打几分钟,使所有材料完全上劲,要不然会散。

双手沾水,抓一团差不多拳头大小,两手交替团成球形。
左右交替要差不多上百次,下锅的时候才不会散掉。

下油锅!!!

上色了就差不多了!

出锅后基本就这样。

砂锅葱姜垫底!
其实**,加水之后全浮起来了!

下砂锅!
四个!大四喜!四季发财!

加上红烧的调料!
大火烧开,转小火煨上两个多小时!

成菜再配上焯过水的小油菜,还有香菇片。
把红烧汁另下锅稍微调味,用水淀粉勾芡,然后浇到狮子头上!
最后撒上葱花!
红烧铁狮子头完成!!!
卖相还可以!

特写!

本来想在狮子头里面加上咸蛋黄,奈何没买到咸鸭蛋,只好作罢!
不过火候还是比较到位的,整个狮子头即保持了完好的形状,内部也都完全酥烂了!

另外用炖盅做了一个清炖狮子头。
没有用油炸定型,直接下的水,狮子头完全没有散!
隔水蒸差不多三个小时!!!

出锅之后换大碗,狮子头形状非常完整!!!
欧耶!!

把葱姜片捞掉不要。
原汤倒出,调味,再煮一点小油菜!
最后倒回大碗中!
撒上香葱!

清炖狮子头,清鲜软糯,入口即化!
原汤煮的小油菜,鲜甜爽口!
尤其是汤!鲜得不要不要的啊!!!

一家老小都喜欢得很啊!
红烧铁狮子头,下饭利器!
最后来碗汤!
爽!
这顿饭撑着了!

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2026/3/25 17:38:55