13款2.0L用啥机油？？

小白一枚，求教各位大哥。车子4W7公里，已经出保了，准备以后在途虎工厂店保养了，就是机油机滤搞不懂怎么选。。谁能直接告诉我个成品的方案。。。 以前一直在4儿子店换的