分享茄汁烤牛肉丸
食材:牛肉丸10个 花生油3g 海鲜酱5g 黑椒酱5g 茄汁15g 姜片1g 蒜蓉1g 芫荽叶1g
做法:
1、准备好食材。将芫荽叶切成末,备用。
2、将牛肉丸用铁钎串好,放在垫有铝箔的烤盘上。
3、烤箱预热,上、下200℃,烤20分钟,途中翻转一次。
4、将烤好的牛肉丸取出备用。
5、用小煮锅,中火,下花生油将姜片、蒜蓉炒香。
6、再下海鲜酱、黑椒酱和茄汁炒匀。
7、加入一碗开水(约200毫升),煮开后,下烤好的牛肉丸,改小火焖煮2分钟。
8、然后收汁至浓稠,即可盛出。
9、出锅装碗,撒上芫荽叶末,再将煮锅中的余汁淋在牛肉丸上,稍加整理,即成。
做法:
1、准备好食材。将芫荽叶切成末,备用。
2、将牛肉丸用铁钎串好,放在垫有铝箔的烤盘上。
3、烤箱预热,上、下200℃,烤20分钟,途中翻转一次。
4、将烤好的牛肉丸取出备用。
5、用小煮锅,中火,下花生油将姜片、蒜蓉炒香。
6、再下海鲜酱、黑椒酱和茄汁炒匀。
7、加入一碗开水(约200毫升),煮开后,下烤好的牛肉丸,改小火焖煮2分钟。
8、然后收汁至浓稠,即可盛出。
9、出锅装碗,撒上芫荽叶末,再将煮锅中的余汁淋在牛肉丸上,稍加整理,即成。

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