谁一直在用5W30全合成机油

现在纠结着，因为我喜欢6千转以上才换档，6800更是常事，原厂指标0W20怕高转速切割性能不够，伤发动机。但用5W30，又怕粘度高，保护了发动机，但油泥、积碳、油耗还有上油性又不够20快，加速跟不上。上网查了，都没个权威答案，好纠结，谁一直用，说说感觉和效果。还有，我用0W20油耗已达到15升了。2.0旗舰版。