探界者1.5T保养选哪一种机油比较好呢？

有说探界者出厂的时候原厂机油是矿物质油吗？首保给换的嘉实多全合成机油，保养手册是5000公里保养一次，是指的全合成机油5000公里保养一次还是矿物质油5000公里保养一次？探界者选用什么品牌的机油比较好呢？是嘉实多极护好，还是美孚一号好？