没想到肉末炒蒜苔这么好吃
没想到肉末炒蒜苔这么好吃，感谢朋友的推荐!简直太
费米饭了，真的别有一番风味~香辣又美味!拌米饭一
勺一勺吃起来，贼过瘾，闺蜜竟然吃了三碗米饭西
秘小贴士:肉最好选择前腿肉或五花肉，有肥有瘦，吃
起来才美味，不油腻
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勺一勺吃起来，贼过瘾，闺蜜竟然吃了三碗米饭西
秘小贴士:肉最好选择前腿肉或五花肉，有肥有瘦，吃
起来才美味，不油腻
必必食材:蒜苔1斤，肉末200克
必心做法:1先调个料汁，加2勺生抽十1勺蚝油十1勺
老抽十少许盐白糖十1小勺淀粉十小半碗清水搅匀备用
洗净的蒜苔切小丁，葱姜蒜末，小米辣切好
必心做法:1先调个料汁，加2勺生抽十1勺蚝油十1勺
老抽十少许盐白糖十1小勺淀粉十小半碗清水搅匀备用
洗净的蒜苔切小丁，葱姜蒜末，小米辣切好
锅中热油，将葱姜蒜末炒香，倒入肉末炒至变色，淋
入调好的料汁煮至浓稠盛出备用，另起锅热油倒入蒜苔
翻炒一分钟，倒入炒好的肉末，加点小米辣一起翻炒入
味即可
入调好的料汁煮至浓稠盛出备用，另起锅热油倒入蒜苔
翻炒一分钟，倒入炒好的肉末，加点小米辣一起翻炒入
味即可
不喜欢吃辣的可以不放小辣椒，宝宝也超爱吃，做法
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