PlusDMi磨合期怎么磨合？

请问多少速度才算是高速吗？最早2000km磨合期避免高速行驶

以下为比亚迪app的说明:
动力总成需要进行磨合，建议“ECO”模式下的最初2000km进行磨合，平稳驾驶，避免高速驾驶，遵守以下的简单要领，可有效延长车辆的使用寿命：
在启动和驾驶时，避免将加速踏板踩到底。

使用过程中避免车辆超速行驶。

在最初的300km(公里)之内，避免紧急制动。

请勿以单一的速度长时间进行快速或慢速行驶。

磨合期HEV比例不少于50%。