10年车龄gti想刷一阶。有些疑问，望各位大大帮助！

请问各位大神下，小弟10年的gti素车，全程4s店保养，上个月水泵，正时链条，涨紧器，离合器，都更换原厂总成了。想刷个一阶，请问车子吃的消不，14万公里。求各位大神帮忙解答，谢谢🙏。