8年10万公里的劲炫2.0自动机油标号？

请问各位大神，8年10万公里的劲炫2.0cvt，应该选0w20还是5w30啊？还是可以混着用啊？选机油上也是应该用美孚一号ep全合成呢？还是灰壳港版啊？标号又有何区别呢？保养问题10万公里，还没换发动机皮带、汽油滤芯、方向机油等等。求大神解答一下！感谢，感谢