关于选择摩托车机油的问题？

各位机友，最近给家人买了一辆踏板三阳飞度4，说明书要求是SJ 10W-30的机油，买车的时候送了2桶，标号没有错，但是应该是最差的那种，本着不浪费的原则，打算首保300和二保1000的时候就用了，以后就自己买油保养，想问下大家，参照原厂的标准SJ 10W-30，可以选择哪个标号的机油合适，还有选择哪个品牌的摩托机油好？谢谢大家。