朗动车门内饰板里面那层怎么拆

想自己做四门隔音，但是内饰板拆掉之后，发现里面还有一层塑料板，这个塑料板怎么拆啊，百度过四门隔音教程，但是都没有这个，求大神详细教教我，最好有图片，用什么工具，多大的工具，多谢啦。