去柴达木盆地和可可西里自驾，怎么防高反、保暖和保证行车安全？青藏线住哪家有氧旅馆好？

五一打算去柴达木盆地四处走走，顺便到一下可可西里、唐古拉山口。当然，不是那种去乱野放纵的。各位去过的老兄，麻烦提供点建议啊🙏
1、区域内驾驶安全方面
2、区域内气温保暖方面
3、区域内高反预防方面

另外，青藏线上住宿一晚，哪个有氧旅馆好？