人的寿命DNA里就写好了
领导今年51岁，但是看外貌、身型及精神状态也就40多岁的样子，显得非常年轻。
领导对自己的身体状况非常的关注，自律到了几乎“疯狂”的地步！平时坚持8小时饮食的习惯，将每日3餐都集中在每天的8小时内完成，其余16个小时除了喝水，不吃东西。每餐都以高蛋白，低脂肪食物为主，主要食用鸡、牛羊肉及鱼虾，从来不吃猪肉！精米面也不好吃，主要以全麦产品、地瓜、玉米为主。除非特殊的应酬，否则绝不在外面吃饭，更是从来没见他吃过外卖。即使是年底的公司聚会，他也会自己带吃的，几乎不吃饭店的饭菜，烟酒不沾，喜欢喝茶！家里装了全套的净水及软水设备，饮用水和洗澡水都是纯净的。
每天都坚持健步走，最少1.5万步，每周去健身房进行力量、有氧运动3次。他的身体素质非常好，一分钟45个标准俯卧撑，引体向上一次20个，卧推75kg可以举12次。
就是这样一个人，周一却在毫无征兆的情况下倒在了健身房里。救护车来了后，都没有进行急救，人已经死亡了！这个消息传到公司，大家几乎不相信自己的耳朵了！在大家的印象中领导就是“健康”的代言人，不做“中年油腻男”的典范，怎么就突然离世了呢？令人唏嘘不已啊！
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