M5汽油5AT变速箱油型号

瑞风M5汽油5AT手自一体，想重力换变速箱油了，听说换的型号若不适合会出问题。原厂的油都是3年前生产，理论上已过期。
有没M5 5AT手自一体的车友换过变速箱油，感觉良好的，推荐下品牌/型号。好人一生平安！