手自一体的科鲁兹 你们都是怎么开的？？

我的就是6速手自一体的，是新手，不经常开车。据4S店的人说，起步时用手动模式，松刹车，车往前一动就可以推到2档。过了20公里就可以推3档，40公里的时候推4档。在这个过程中，油门始终是往下踩着的，不用抬起油门再换档。

不过我听他们老驾驶员说还是应该按照手动挡的习惯开，虽然没有离合器，同样也要换挡时把油门抬起来，换好当位过1或2秒再踩油门。主要是对发动机有好处。4S店教的是赛车的开法，对发动机很不好。不知道买了手自一体的朋友，大家平时是怎么开的？？？？