请教各位止震板的作用，以及顶棚保温需要多厚的保温棉。

请教各位前辈，我刚买了v80短轴中顶，本来想拆了顶棚做保温，可是看到有的老师还要做止震板。我也不懂到底是什么在震，就看都是一条条的贴在铁皮上。是必须要贴止震板吗？我直接贴保温棉行不行？还有，保温棉要买5公分还是3公分的？顶棚。买什么材质的比较合适？橡胶保温，还是什么？请教各位给予解答。