请教各位老车主，9AT更换变速箱油的相关问题。

各位老车主，请教一下！
你们都是在多少公里？更换的9AT变速箱油？又更换的什么品牌？
我问了好多通用专修，他们都建议4w公里就去更换变速箱油，都说9AT不及时换油爱出问题！
有的建议换原厂油，有的又建议换爱信–途胜–采埃孚油但要符合德士龙6标准。
更换方式，有的建议必须循环机换油，有的建议间隔换2次重力换油。
我是蒙圈了，老车主来留个言，指点迷津！