20款1.5T福克斯更换机油机滤

各位车友，我是20款福克斯1.5T蜂巢型。厂家送的3年6次保养用完了，之前一直用5-20的福宝，麻烦问下我在外面保养，很少有5-20的机油，大多推荐0-20的，咱们这个发动机到底适合用哪款？是在网上买福宝还是用0-20的大品牌机油更合适。