马自达CX-5可以改用5W-30机油吗？

我的2013款2.0进口版马自达CX-5已经行驶了13万公里了，发动机不烧机油但是机油消耗很快，基本上1000公里0.4升左右，开始发现气缸盖密封圈渗油，自己处理了一下基本不渗油了，可是机油消耗依旧，想换成黏度大点的5W-30机油，不知可否？大家有用的吗？说说使用感受，给个参考。