关于升级PCM的利弊

我19年12月出厂的尊享金牛座，想请问升级过PCM的车友。升级后的感受和有没有必要去升级，也就是说升级后是利大于弊，还是弊大于利？还有升级后，还能涮回原版本吗？谢谢指教