2014款408用什么机油好？

一直在4S，参与，用的是推荐的道达尔9000 5W-30，现在31800公里了，想自己保养不去4S了，请教大神：一是道达尔9000和银美孚1号5W-30如何选择呢？二是在4s保养时4升的机油总会剩下一些，是不是408只需要3L就够？三是机滤应该选择什么品牌和型号呢？谢谢大神