求帮助！5月初北京-西藏10天往返够嘛！

打工人，没有长假，不敢请假太多，想趁着五一假期拼个10天的长假，准备川入青出，单车妹子两枚，准备住车里，2.0t两驱；第一次去是飞机?火车！这次自驾不知道10天是否足够，准备仅看沿途风景。关于出行比较迷茫，带什么东西，需要多少费用，时间是否可以，另外住车里，沿途是否安全。请各位有经验的朋友帮忙指点一下，谢谢。