别克1.5T直喷，请大家推荐机油

如题，儿子首保是用的通用定制的银美孚530（或者加钱上040金美孚），后来的保养我尽量买的带dexos认证的530机油，比如美孚EP530，嘉实多EP530，美孚afe030都试过
最近保养想试试其他机油，比如鹏斯pp和紫皇冠(API还是hps)，金富力和安索之类
平时开车比较温柔，武汉市内比较堵车，平路速度不超过30，转速一般不超过3000，大约7000左右换油一次，主要追求安静和节油。
想请大神推荐下哪款更适合我车用。