马自达6到底用什么机油比较好？求指教！！

        小六子已经跟着我3年多了，2万3千公里的时候再4S店做了最后一次保养，这不出保了，打算再外面做保养，现在马上就到2万8千公里了，纠结用什么机油和机滤比较好......

       有这些备选：速马力大彩虹、摩特8100、灰壳、嘉实多极护.....还是就是用5W-30好还是5W-40。我是浙江绍兴这边的求大家指教，还有某宝：沈阳小室店卖的机油是否可靠呵呵！！

  希望大家能给我解答！！