越野初体验：35公里的挑战与教训

跑步跑久了，终究还是没能抵挡住越野的魅力。不知死活地首次挑战了戴村35公里的越野赛，结果在最后一个检查点慢了10分钟被关门。
起跑时，跟着大部队一起冲，心情十分欢快。3公里后开始上山，长长的上山队伍让人无法停下脚步，只能硬着头皮往上冲。下山时，沿着游步道一路小跑，心里还想着今天不能被关门吧。
接下来的盘山公路和上山部分真是虐腿模式开启。上山时要扒着树根上，还得提防上方滚落的小石块，体力消耗极大。赶紧让队友先走，自己好不容易爬到山顶，下山路又是磨磨唧唧，不敢跑起来生怕摔倒崴脚。确实缺乏上山下山的经验，每公里都要用掉25分钟多，不停地在算后面怎么搞才能不被关门。
一个人走在林间，周围环境很舒服，空气也好，心里念得最多就是“要命的嘞，真的是来找虐，报个15公里、20公里的不好嘛”。上山真的是爬几步得歇一会，下山路也都是乱石泥巴路，能跑的地方尽量跑起来，想把爬山浪费的时间给补点回来。结果在距离关门还有一个半小时到达最后一个检查点还是被告知被关门。想着还有一个半小时6公里应该能干完吧，后面队友告知最后一座山是真的虐，真的干不完，只能原地等待越野车下山。
❖装备心得
●冲锋衣：赛会专门发短信来说强装必须带上，路上会有检查，没有会被劝退。第一次参加只得老老实实的都带上。冲锋衣装不下那就穿着，结果不出两公里就一身臭汗，看着别人轻装上阵更觉得冲锋衣很累赘。路上并没有人来检查，不过最后在等车的时候还全靠这件冲锋衣保暖，真是个矛盾体。
●登山杖：个人觉得还是有必须带的，上山下山真还是帮了不少忙，能省力不少。
●髌骨带：两条髌骨带把膝盖绑得紧紧的，才在下山时没有被粉碎。
●盐丸：还是得多带点，隔几公里磕一颗防止抽筋。路上还遇到一位抽筋跑友，分了他两颗又能跑了。
赛前已经把艰苦的情况都能想到了，35公里9小时15.25的配速也考虑了，最终还是没有完赛。越野虽然很虐但是好玩，留着遗憾给下次吧。