热门 去年走的216，今年再走219，故地重游的感慨！
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很久没有发帖了，现在都是短视频，我这个可能太传统了一些，权且当做一种记录，以后的日子里可以随手翻阅，有喜欢的朋友请留个言，谢谢朋友们！
路过兴坪古镇、路过漓江
泸沽湖的猪槽船，当然这是加大型的了
香格里拉的白水台
西藏最大的色林措
塔吉克的美女
库尔勒的烤全羊
坎布拉的杨家峡水库
以上是大概的行程摘要，一共跑了36天，总里程15238公里，本来是冲着环中国一圈去的，跑着跑着就想家了，也有一点审美疲劳，到了新疆还是先回家吧，环不环的其实也无所谓，心中的一个执念罢了，跑的开心最重要了！
每年都想跑一跑，才能不负光阴不负卿嘛！准备工作做起来，轮胎是一定要换了新的才能出发，更换机油、机滤、
调整链条、清洗爱车，做好出发的一切准备，装备这一块我是手拿把掐，轻车熟路了
出发前留下一张靓照
来到政务审批中心，这规模还是可以的
透露着高科技啊，这么搞一下子还挺唬人
不管跑到哪，边防证先要搞好
以上做的一些准备工作，本来是打算5月8日出发的，不想干了，只想早点出发，老婆说太早了路况不好，让我等一等，我说那就517出发，也算是体现了一个摩友的专业素养，不料到了517老婆又说不如过了520，我这一下也是无话可说，到了5月20日就不墨迹了，出发吧！！
第一天是溧阳到国兴
出发了，照例店门口打卡
出发时的里程数
进入安徽了，吃个早饭，家里带的乌饭米粽子，有鲜肉和咸蛋黄，很不错
粽子里另有乾坤，还是肉蛋双飞呢！
休息一下了，带了一个小凳子，在外面穿雨衣、雨裤方便
徽州的山水那是独一无二的
饿了就是吃粽子，又快又省钱
江西居然插秧了，一方水土养一方稻子啊
第一天有一点赶路，除了加油就是跑
准备下高速休息了，我现在也不是很追求一天的公里数，那没有意义，跑的安全、跑的开心最重要了！
第二天：兴国到嘉禾
第三天：嘉禾到兴坪古镇
以上是勾蓝瑶寨的美景，还是很养眼的
米粉最方便了，味道也不错
第四天：兴坪古镇到桂林
早上漓江边走一走，准备出发红水河镇
漓江两岸的风光
入乡随俗吃米粉，有点吃不饱
路过桂林
象山景区
这是桂林的日月双塔
漓江上象山景区北边的解放桥
第五天：桂林到红水河镇
桂林搞一碗米粉是再好不过的了
典型的喀斯特地貌
进入红水河镇的罗天乐大桥
红水河
住在山上的红水河镇上
蜿蜒迤逦、碧波如练的红水河
洋里河大桥
傍晚下山吃个晚饭
吃一条红水河里的鲶鱼
老板娘示意鱼肉洁白、没有脂肪，是野生的无疑
一条鱼150元，晚饭是吃不了的，可以明天早上来吃早饭吃掉，这样也是蛮合算的
第六天：红水河镇到武定
这是住宿的，在山上镇上
这是吃饭的，在红水河边
路过岩架大桥
路过马岭河大桥
进入云南了
来到武定县住下了
第七天：武定到盐边永兴镇
看到有面就进来了
要的是饸络面，上的是饸络粉
服务区是真没人，一路上都没人，多数服务区没有饭吃
在这里下了服务区，跑过去是四川了，四川的卡口让我掉头从云南下高速，没办法，多跑了几十公里
大美金沙江的风光
这个桃子很好吃，名字也好听，叫黑美人
还的麻烦老板娘帮忙削一下
实事求是讲，就是有点热，其他没毛病
进入云南，蓝天白云和鲜花扑面而来
大田会议是三线工程的动员大会
路边的石榴，漫山遍野
中午睡一觉是安全的最大保证
路过攀枝花
吃个烤土豆和烤鸡蛋
买几个桃子晚上吃
路过渔门镇
在永兴镇住下了
晚上吃个炒饭，一个人只能简简单单
跟我跑了多年的大头鞋两只后跟都脱胶了，赶紧买支胶水修复一下，效果还真不错
第八天：永兴镇到泸沽湖
早上起来看了一下昨天修补的皮靴，效果非常好，行李装备收拾好就出发了，气温是比较凉爽的，路过箐河村看到一家羊肉粉店人还不少，觉得应该会很不错吧，就停下来吃一个羊肉粉，12元一份大碗，可怜只有薄薄的几片羊肉，第一次感觉到这边的物价也这么高了吗？！当下也不多话，匆匆吃完就离开了。
早晨在峡谷里骑行，还感觉到有一点冷，峡谷里的水流很小，有时候几乎看不到，两边巨大的岩壁却非常的突兀，给人有很大的压迫感，有一处石头半悬在路上，就是一处老虎嘴的样子，这条216省道的道路状况非常好，来往的车辆也比较多，有很多半挂罐装车，也有很多旅游车，这边的旅游资源还是很丰富的！
我中午的时候来到泸沽湖，景区大门有栏杆拦着，我走到那里说:怎么不抬栏杆？他问我去哪里？我说我去永宁镇，他便把杆抬起来让我通行了，可能现在是淡季，他也不想和我一个人多费口舌，所以也没有和我讨论押金和时间的问题，我本来是准备理论一番的，现在倒觉得有一点用力过猛。
既然进了泸沽湖，那就走走看看吧，走婚桥、情人滩、草海湖，我看着感觉都差不多，主要的还是湖水的风光，泸沽湖的湖水非常的清澈，那种碧绿、蔚蓝、墨绿的颜色，是纯净的水质加上一定的水深才能达到的效果，今天的阳光差强人意，没有那种明快艳丽的感觉，觉得山幽幽、水幽幽，有一种落花人独立，微雨燕双飞的浅浅的惆怅！好在也并没有下雨，也没有大的太阳，所以舒适度还是蛮好，如果阳光明媚的话，真是晒的厉害，人的舒适度就要差很多了，那就是另外的一番感受了！
走走停停，不愿意遗漏每一处风光，气喘吁吁的爬上小落水"大悲海螺经堂″，杨二车娜姆的博物馆在下面一点，并没有什么兴趣，站在湖中这突出的小山包上，看碧波万顷、波光点点，帆影依依、水光潋滟，在四周巍峨绵延的群山的包裹下，这湾湖水也仿佛呈现出千娇百媚、风情万种的遗世佳人的模样来，让人忍不住的心起涟漪，蠢蠢欲动的幻想着种种的美好，这独特而纯粹的地理环境孕育出神秘的女儿国，这柔情似水才是这片土地的灵魂啊！
晚上就在小落水住下了，南云小筑这个客栈还是很不错的，价格实惠，也比较干净。晚饭在抖音上团了一个蒸汽石锅鱼，把新鲜的桂花鱼两斤左右放在石锅里，然后用蒸汽蒸五分钟，肉质鲜嫩，鱼汤也非常的鲜美，双人餐的价格是88元，我一个人吃略微有点多，有一点配菜还没有吃完，就我个人的感觉而言是非常满意的，蒸汽蒸的能不嫩吗？原汤原味能不鲜吗？我觉得蘸料都是多余的，直接吃的味道才是真正的本味，的确很到胃！
我一般都会写一点日记，只是现在短视频时代，文字的东西日渐式微，很多人已经没有阅读的耐心了，我就发这一篇，不想耽误朋友们过多的时间！谢谢
来一碗米线
前往泸沽湖，这一路跑的很舒服
刚好拍到几位摩友
进入泸沽湖，到了横杆前我说怎么不抬杆？问我去哪里就让我进来了，我估计是淡季，有点不屑和我计较吧
来到住宿的地方了
晚上吃个蒸汽石锅鱼，非常的鲜嫩
第九天：泸沽湖到白水台
离开泸沽湖，前往白水台
小伙子人不错，我排在后面主动让我先加油，感谢
沿着金沙江走
午饭吃了一碗面
路过鸣音镇
山上大片的光伏发电
晚上住在三坝乡
第十天：白水台到竹巴龙
早上出发时还下着雨
路过一个赛马场
赛马节一般会开个几天，当地人就像赶集场一样，帐篷搭好玩上几天
在独克宗古城吃个午饭
道路施工，单边放行
看完金沙江大拐弯前往得荣方向，路过古学乡
行驶在峡谷中
路过得荣加个油
先在进藏的金沙江大桥上打个卡，住在竹巴龙了
第十一天：竹巴龙到察雅
离开饭店进藏了
过了检查站吃个早饭
一份鸡蛋炒面
对面就是检查站
辽阔壮美的高原风光
加油在指定区域，而且加油工还要帮忙加油，真不错
来到察雅县了，第二次经过察雅
晚餐吃个水饺，今天住宿察雅县
第十二天：察雅到边坝
穿行在澜沧江边的峡谷里
路过吉塘镇，这是一个温泉小镇
这个油价有点高了，昌都地区的油价比阿里还高
进入洛隆县了
这也是前年吃过的陕西面馆
还是来一碗油泼面
这是前年吃的油泼面，一样的碗、一样的配方
来到边坝了
晚上吃个盖饭，就是辣椒不辣
第十三天：边坝到那曲
吃个早饭出发
昨天的晚饭也是这家店吃的
我手上拿的就是藏族同胞挖虫草的工具，现在正是挖虫草的季节
夫妻两个带好中午吃的伙食出发了
虫草大军
这是外地来挖虫草搭的帐篷，多数是甘肃和青海那边的人
补点气，胎压还是足一点号，一般最少在2.6以上，这样如果过大坑受到较大的冲击可以保护轮毂
不服可以碰一碰
盘山公路
海拔越高精神越好，战天斗地所向披靡！
本来是想进萨普看一看的，门票太贵，要150元，还不能进内湖就没有什么意思了
还未完善的游客中心
来到售票处，150到外湖最多停留30分钟，我前几年没进去就是怕原来的250动力不够，爬不上内湖的陡坡
去年换了750，动力有了保证就想专门过来挑战一下内湖到外湖的陡坡，现在却封闭起来了，那就只能算了
国家援建的新农村，绝对的扶贫到位
进入那曲大草原
来到那曲了
晚饭吃个面
第十四天：那曲、申扎、南木林
加满油出发，早上的天气还可以的，跑出去没几公里就下雪了
风雪的来势比较猛，到路边的餐馆躲避一下
喝一杯低配的三炮台
吃一碗烩面片
马上到色林措了
西藏最大的湖泊色林措
路过申扎县，县城的住宿太贵了，继续跑到南木林
来一份冒菜痛快得很
第十五天：南木林、昂仁、萨嘎
早上吃个家里带来的月饼，货真价实 五仁月饼
又一个不服就来碰一碰
来到昂仁县了
当地人在玩一个游戏，我也搞不懂，只能看个热闹
中午一碗牛肉刀削面
下午有些疲劳，路边上睡一觉
网红公路服务区
来到萨嘎了
晚上就在宾馆边上吃个土豆丝盖面
第十六天：萨嘎到巴嘎乡冈仁波齐大本营
天蒙蒙亮开始下雪了
半个多小时后积了一层雪
早上还是在隔壁吃一碗面
这个就是正式的进入阿里高原了
打卡玛旁雍错，一七年去普兰已经看过了
路过玛旁雍错，远远地拍一张
路上的摩友开始多了起来，大家有同一个目标，自然而然的汇聚起来
到巴嘎乡时下起了雨，怕麻烦就没有去前面这个加油站加油，以为下面的巴尔兵站可以加油没想到明天经过的
晚上一碗刀削面
第十七天：巴嘎乡到札达县
早上离开冈仁波齐大本营
宇宙的中心冈仁波齐，所有教会的世界中心，愿美好的祝福带给朋友们！
巴嘎乡全览
孤独的219国道
在巴尔兵站左拐前往札达
午餐一碗刀削面
一般来讲这个就算是雅丹地貌了
在土林中穿梭
前面这一排就是珠峰山脉
路过象泉河
札达县城很整洁有序
路边摩友的摩托车
前往古格王朝
晚上住在札达，吃一碗刀削面
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