成都到攀枝花（米易）高速服务区及加油站求问！

明天好朋友结婚，火车时间都无法衔接我出发时间，全是下午五点过出发到，到了都是凌晨或者第二天了。只有今天下午请了半天假，只有自己开车过去了。地图一看有近600公里呢，琢磨着吃了午饭过去怎么着也的傍晚去了。我这伴娘也真是尽责呀。。。所以想请问各位坛友，成都成雅出发到攀枝花，沿途的服务区多吗？都有哪些？哪些可以加油呢？想想各位了哈！