自驾游广西凤山三门海景区，过天坑，爬盘山公路，下栈道（下）

我们今年5月自驾到广西巴马旅居整整两个月以后，于7月20日搬到了离巴马几十公里远的另外一个属于东（兰）巴（马）风（山）旅游一体化的某个风景点旅居，这里同样有巴马所具有的空气好、地磁高、水质优、土含硒、阳光足等五点适合养生的重要因素，也有巴马的几点不足，但是环境卫生比巴马长寿村要好不少，人也不多，安静的很，许多栈道适合爬山运动，而且自然景点有很多，这正是我梦寐以求的旅居养生胜地。

今天帖子拍摄的是我在蓝天白云、风和日丽的一个上午在三门海景区过天坑、爬山和走栈道锻炼时的图片。

社更村马路旁藏龙洞景点一侧有条逾千米的木栈道，弯弯曲曲，上上下下的通往社更穿洞下的天坑。这条木栈道修建的非常人性化，不像有的栈道动辄那么陡峭，爬起来特别累。而是一段陡，一段平，坡度不超过四十五度，几段陡的木栈道长度一般也不会超过二十米，攀爬起来感觉舒适度恰到好处。木栈道可以直达社更穿洞天坑的最底部，然后可以通往社更穿洞景点和万寿谷景区。社更天坑空气清新，负氧离子特别高，地磁也高达0.5高斯以上。这里绿植遍地，树木成林，鸟语花香，非常适合锻炼和养生。值得庆幸的是来这里的游人很少，安静的很。下小雨和下大雨的时候来这里游览锻炼，也别有一番风味。

从社更天坑往上走就是去万寿谷景区的盘山公路，在盘山公路可以平视社更穿洞景点，俯视社更天坑。沿着盘山公路上行过万寿谷景区，来到弄蚕屯。弄蚕屯有条木栈道可以通往三门海游客中心，下坡路居多，风景独好。锻炼要走通上面这条上上下下的线路需要两个多小时，约有五公里，且全身必须湿透。
（帖子图片拍摄于9月6日）