求指导如何充电

用车快一个月，驾驶感受值得称道。但总感觉纯电的续航能力有限，表显里程与时间用车里程也有不少差距。这车慢充一般需要4小时左右，我长期采用快充，在不考虑电价情况下，快充对车载电池比慢充对电池的伤害大吗？请教圈内高手，如何充电对电池伤害或衰减减缓？盼不吝赐教！